Välkommen på en föreläsning som riktar sig speciellt till dig som är nybliven mamma. Vad innebär egentligen balans i livet? Hur går du från en orkeslös till energifylld mamma? Och hur får du livet att gå ihop när allt bara känns överväldigande?

Sabina Sandqvist, lic. personlig tränare & kostrådgivare, håller en upplyftande och tankeväckande föreläsning med fokus på träning, kost och hälsa under och efter en graviditet. Sabina varvar forskningsbaserad fakta med vardagligt mammasnack och reder tillsammans med deltagarna ut den stora frågan om hur man hittar balansen i mammalivet.

Anmälan sker till sabina.sandqvist@nordicwellness.se senast 16 februari.

När: tisdag 18 februari kl 12-12.45
Var: Kongahälla Konferens, plan 3. Hiss eller trappa upp vid Kongahälla Baby Lounge.

På plats vid föreläsningen kommer Thehuset att bjuda på teer och annat smått & gott.

Självklart är även de älskade små liven välkomna vare sig de ligger i magen, i en bärsele eller sittandes på en mysig filt.